Сегодня поговорим о том, как сохранить красоту, стройность, привлекательность т.е. как перевести часы на молодость.
Стоит увидеть эффектную и привлекательную женщину, как понимаешь, что за этой красотой стоит целый комплексный уход за собой, который требует особого внимания, времени, и конечно желания. Поговорим о бережном отношении к своему здоровью и желании заботиться о себе.
Сегодня нам в помощь вся бьюти-индустрия: спа-салоны, классы по йоге, аэробике , секреты правильного питания, декоративная косметика — все это сохраняет нашу молодость и привлекательность, глаза светятся счастьем, мы получаем массу комплиментов. О некоторых секретах, которые помогут Вам быть свежее, бодрее и радостнее и пойдет речь в этом видео, посвященное красоте и движению, женскому счастью и здоровью, умению хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать одновременно.
Посмотрите мои видео-советы в тему:
Замечали ли вы, что наша суетная жизнь неминуемо старит нас, если мы движемся по схеме будильник-метро-работа-компьютер-метро и так далее, то очень быстро кожа приобретает шершавость и пергаментность, глаза теряют живость, а улыбка становится полузабытой тенью?
Что же с этим делать?
Кому верить: фитнес-тренерам, аптекарям, визажистам или диетологам? Изнурять себя в тренажерном зале, постоянно сидеть на диетах или махнуть на это рукой, выбрать комфорт в психологическом плане, занавесить зеркала, кушать пирожные и худеть? Ответ, кроется в нас самих, в нашем желании выглядеть молодо и привлекательно, и продумать ряд приемлемых для себя способов поддержания этой красоты. Чрезвычайно важен и психологический комфорт, и Ваша любовь к себе, и умение преодолевать преходящие сложности, свои изменения в процессе жизни и конечно свою лень.
Спорт... В 21 веке существует великое множество разнообразных видов спортивных витаминов: йога, пилатес, аквааэробика, спортивная ходьба, пробежки, велосипед, восточные танцы, зумба и многое, многое другое.
Одно из основных правил: занятия должны приносить Вам радость, только позитивные эмоции и только после этого и вместе с этим — результаты в виде похудения, уменьшения в объемах и исчезновение пресловутого целлюлита.
Красота... В красивом человеке красиво все: от мысочков туфель или ботинок до последнего завитка на локоне у виска, от течения мыслей до того, какими фразами и действиями они превращаются в реальность. Как наполнить кожу здоровьем, тело — выносливостью, глаза — волшебным блеском, ум — чистотой и остротой алмаза, а жизнь — успехом?
Здоровый образ жизни... Это не просто правильное питание с периодическими чистками организма. Это еще здоровое отношение к себе и своему телу. Вы — это то, что Вы едите, то, что Вы чувствуете и то, чем Вы наполняете свой день.
Если Вы работаете в ожидании перекура и срочного обеденного перерыва, залитого кофе и посыпанного крошками от бутербродов, то о здоровье нет и речи! А о психологическом комфорте — тем более. Говорят, что каждая выпитая чашка кофе — это энергия, взятая в кредит у Вселенной. А кредиты неминуемо надо возвращать! Так не проще ли жить не влезая в них и научиться самим накапливать свой энергитический запас?
Сделайте счастье, красоту и любовь нормами своей жизни, Ваша реальность тоже приятно изменится! Не забудьте поделиться с нами своими историями!
Для желающих заняться своей красотой уже сегодня, предлагаем запись мастер-классов :
«Здоровое питание — залог красоты и молодости!»
стоимость 300 руб.
«Секреты красоты, молодости и стройности» Подробнее здесь
» Как привести себя в порядок и выглядеть на все 100%!» Подробнее здесь…
С любовью к вам,
Ирина Дельфей
Поделитесь с подругами в соцсетях, думаю, что каждая женщина желает быть молодой и привлекательной!